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県民駅伝集合時間

 投稿者:河原  投稿日:2018年12月 6日(木)12時17分6秒
  開催日:12月8日(土)
集合時間:8時
集合場所:メイングランドのバックスタンド

※安全ピンを持参してください。(ない人は用意します)
※車は第4駐車場(サッカーグランドの南側)を利用してください。
※クラブの部のスタート時間(予定)は11時となっています。
 
 

菅原さんへ

 投稿者:河原  投稿日:2018年12月 2日(日)17時18分21秒
  12月から3月までの間、17時以降のトラックの使用ができないので、
公園内のコースを利用して練習を行います。
6号国道側駐車場近くの食堂付近を18時30分ころスタートの予定としています。
練習会への参加お待ちしています。
 

練習参加の件

 投稿者:菅原  投稿日:2018年12月 1日(土)13時04分22秒
  はじめまして菅原と申します。12月の練習から参加させて頂いてよろしいでしょうか。
ここ最近陸上熱が再燃し、ここ1.2ヶ月笠松トラックで走っておりました。ブランクはありますがみんなさんと楽しく走れたらと思っております。
 

三浜駅伝集合時間の訂正

 投稿者:河原  投稿日:2018年11月27日(火)20時13分4秒
  三浜駅伝の集合時間ですが、前回8時30分で案内しましたが
8時集合に訂正します。
よろしくお願いします。
 

三浜駅伝集合時間

 投稿者:河原  投稿日:2018年11月25日(日)20時35分59秒
  三浜駅伝(12/2)の集合時間ですが
8時30分現地(那珂湊スタート地点付近)としますので
選手、応援の方々、よろしくお願いします。
【チーム編成】
男子A 1区浜崎、2区白石田、3区実方、4区中村、5区黒澤、6区渡辺
男子B 1区井坂、2区小笠原、3区海老根、4区(河野)、5区田川、6区高山
女子  1区黒澤リナ、2区黒澤ハルミ、3区相沢ユキエ、4区二瓶エミ、5区浜崎ミツル
 

黒沢様

 投稿者:河原  投稿日:2018年11月25日(日)20時27分2秒
  笠松走友会会長の河原です。
笠松走友会の練習会は、会員以外の方の参加は大歓迎です。
笠松運動公園の陸上競技場で18時30分に練習スタートということにしていますので、
その時間に合わせてきていただき、笠松走友会のメンバーが何人か来ていますので
声をかけていただければと思います。
よろしくお願いします。
 

練習参加希望の件

 投稿者:黒沢  投稿日:2018年11月25日(日)16時25分56秒
  水戸葵凌高の黒沢と申します。先週の関東駅伝で部活を引退したため笠松走友会の皆様と一緒に練習をしてみたいのですが今週の練習に参加可能でしょうか?  

火曜練習会メニュー(12月・1月)

 投稿者:しげおっち  投稿日:2018年11月22日(木)22時12分31秒
  ※12月~3月までの間、競技場外で練習を行います。
※2kmコースが使えないため、当面、暫定1km周回コース(補助競技場、体育館まわり)を使います。
※食堂前あたり集合(18:30)

12/4(火)
1km×5本、5分30秒サークル
つなぎフリー(ジョグ、その場休憩)

12/11(火)
12kmビルドアップ
4分30秒→3分40秒、2kmごと10秒アップ

12/18(火)
3km+2km+1km、つなぎ1km

12/25(火)
10kmペース走



1/8(火)
1km×5本、5分30秒サークル
つなぎフリー(ジョグ、その場休憩)

1/15(火)
12kmビルドアップ
4分30秒→3分40秒、2kmごと10秒アップ

1/22(火)
5kmペース走(マラソン目標ペース)

1/29(火)
フリージョグ
 

川崎国際EKIDENのお知らせ

 投稿者:川崎国際EKIDEN事務局  投稿日:2018年10月16日(火)19時06分33秒
  突然で恐縮です。
12月9日に行われる「第1回川崎国際EKIDEN」情報をお知らせさせていただきます。
笠松走友会様、ぜひご参加をご検討ください。
最後に要項を掲載しますが、先に本駅伝の特徴をお知らせします。

計測システム採用 全選手の区間タイムと順位が速報されます。全クラス区間賞もあります。
参加賞      市販価格1000円以上の高級日本手ぬぐい
イベント     サブスリーアスリートの女性歌手によるミニコンサートとトークショーがあります。
         MCもマラソンランナーです。

さらに詳しくはFaceBookで「第1回川崎国際ekiden」とご検索ください。

第1回 川崎国際EKIDEN 募集要項

毎年12月第2日曜、35年に渡って多摩川で開催されてきた「川崎フルマラソン駅伝」が、
今年2018年「川崎国際EKIDEN」として生まれ変わります。
新たに「国際の部」「高校生の部」(全国男子高校駅伝と同じ区間構成)「熟年の部」を設けました。
彩り豊かな駅伝大会です。ぜひお気軽にご参加ください。

■主催
 株式会社アクエルス
■協賛
 陸上競技多摩川クラブ
■開催日
 2018年12月09日 日曜日  スタート10:00?
              受付  8:00 ~9:30
■会場
 受付
神奈川県川崎市中原区 上丸子天神町?
東急東横線 陸橋下付近
    ・多摩川河川敷神奈川県がわ、丸子橋上流隣り
    ・駐車場有り(300台)
    ・最寄駅 東急東横線 新丸子駅より約0.8km
コース 多摩川河川敷マラソンコース

■区間構成
 1区 10km 2区 3km 3区 8.1075 km 4区 8.0875 km?
 5区 3 km 6区 5 km 7区 5 km?
 合計距離 42.195km(男子全国高校駅伝 同区間構成)

■クラス
A. 高校生 男子・男女混成の部
B. 高校生 女子の部
C. 学生・一般男子・混成の部(小学生以上の男性または男女混成)
D. 学生・一般女子の部(小学生以上の女性)
E. 壮年の部(40歳以上の男女 男女混成でなくても可)
F. 熟年の部(60歳以上の男女 男女混成でなくても可)
G. 国際の部
 ・全員同国籍、小学生以上、チーム名は国名の後に
必ず組織名をつける
 ・日本駐在大使館チームに関しては同国人4名以上
  当該大使館職員なら他3名までの国籍は問わない

※年齢は大会当日の満年齢

■申込

 参加費 1チーム 24500円(選手1名3500円)消費税込
 人員構成 監督1名 選手7名 補欠1名
      (監督は選手、補欠、他チーム監督兼任可能)
 申込期間 5月31日~10月31日
 先着1000チーム限定

■申込方法

ランネット ?https://runnet.jp/runtes/index.html

ランネットグローバル(英語版)https://runnetglobal.com
  (18歳以上 1st Kawasaki International EKIDENで検索)

ゆずれーる 利用可能(ランネットグローバルは不可)

■申込規約

以下の項目に同意の上、お申し込みください。
  ① 主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し応急処置
   を除いて貴任を負いません。
  ② 申し込み後のキャンセルはできません。
  ③ 申し込み後の返金は致しません。
  ④ 悪天候、天変地異による開催中止の場合、返金、
    順延はしません。
  ⑤ 大会中の映像?写真?記事?記録等のテレビ?新聞?
    雑誌?Web等への掲載権は主催者に属します。

■個人情報取扱
 参加者の個人情報は、郵便送付、ブログラムへの記載、
 記録の発表(HP ?新聞等)で利用します。

■表彰
  各クラス 3位まで(個人区間賞未定 )

■賞品
 ・参加全選手に参加賞
 ・全入賞チームに表彰状と賞品

■お問い合わせ
 株式会社アクエルス afacy0523@gmail.com 044-754-9133?
 担当携帯 080-5425-4356

 

火曜練習会メニュー(10月、11月)

 投稿者:しげおっち  投稿日:2018年10月 2日(火)20時42分38秒
  10/2(火)
12000mビルドアップ
(4'30→3'40、2000mごと10秒アップ)

10/9(火)
600m×8本(つなぎ200m)
4分サークル

10/16(火)
3000m+2000m+1000m(つなぎ800m、600m)
サークル各自

10/23(火)
1000m×5本(つなぎ200m)
5分30秒サークル

10/30(火)
5000mタイムトライアル


11/6(火)
3000m+2000m+1000m(つなぎ800m、600m)
サークル各自

11/13(火)
1000m×7本(つなぎ200m)
5分30秒サークル

11/20(火)
5000mタイムトライアル/レースペース走(つくば・大田原の方)

11/27(火)
12000mビルドアップ
(4'30→3'40、2000mごと10秒アップ)
 

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